Massagen
Aesop
Jeder Mensch sehnt sich nach Berührung, Wärme und tiefer Entspannung.
Angenommen sein…..sich geborgen fühlen…..einfach mal nichts müssen, nichts denken, nichts tun…..abschalten, loslassen, entspannen…..allen Ballast abwerfen, still werden und innehalten…..ganz bei sich sein…..und die Ruhe genießen…..
Eine Massage ist im wahrsten Sinn des Wortes eine Be-Handlung, denn sie nutzt die heilende Kraft der Hände. Es geht um einfühlsames Berühren, so dass nicht nur der Körper, sondern über den Körper auch das Innere berührt wird – äußere Ver-Spannung und innere An-Spannung können sich lösen. Verstärkt wird dies durch den Einsatz von hochwertigen Ölen.
Eine Massage bietet Körper, Geist und Seele eine intensive, revitalisierende und gleichzeitig wohltuende und beruhigende Auszeit von Stress und Alltagsbelastungen.
Manchmal ist es das Beste den Tag abzuhaken und sich eine Massage zu gönnen.
Ich lade Sie ein – gönnen Sie sich diese ruhige und wohltuende Stunde Zeit für sich!
Wichtig - Bei allen akuten Entzündungen sind Massagen kontraindiziert. Dazu zählen auch fieberhafte Erkrankungen und Erkrankungen der Gefäße, wodurch der Körper bereits stark beansprucht ist und durch die Massage zusätzlich belastet würde.
Klassische Massage
Teresa von Avila
Die klassische Massage dient zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen in der Muskulatur und gleichzeitigen Vitalisierung des ganzen Menschen.
Zudem hat die klassische Massage eine stark entspannende Wirkung auf die Psyche - eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Allgemeine Wirkung der klassischen Massage:
- Lokale Steigerung der Durchblutung
- Entspannung der Muskulatur
- Schmerzlinderung
- Psychische Entspannung, Reduktion von Stress - hierdurch auch Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz möglich
- Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
Jede Behandlung wird individuell auf Ihre jeweils aktuelle Situation und Bedürfnisse abgestimmt.
Eine Klassische Massage dauert, inklusive Nachruhzeit, 60 Minuten.
Intuitive Massage
Jeder Mensch sehnt sich danach, tief in seinem Wesen berührt zu sein. Achtsamkeit, sich geborgen fühlen und Vertrauen finden hier Raum. Berührung ist Nahrung für die Haut, den Körper und die Seele.
Die Intuitive Massage ist eine Form der ganzheitlichen Massage- und Körperarbeit. Die Besonderheit der Intuitiven Massage liegt in der Verbindung aus Intuition und fundiertem Wissen verschiedenster Massagetechniken. Sie ist eine intuitive Sprache der Berührung, die Hände sind Feinwerkzeuge intuitiven Wissens, und somit wird aus dem Handwerk eine Kunst.
Beim Massieren ist man Menschen körperlich nah. Jeder Mensch ist einzigartig, was sich auch im Körper und Energiesystem manifestiert, auf welche die Massage eingeht. In achtsamer Präsenz geht es darum, die Einmaligkeit eines jeden Menschen zu erspüren und in der Massage zu unterstützen. Der Körper ist unser engster Freund, der das Innerste sicht- und spürbar macht. Ich folge hier keinem vorgegebenen strikten Massageablauf, sondern arbeite intuitiv auf einer ganzheitlichen Berührungsebene Der Fokus liegt ausschließlich im jetzigen Moment und auf dem einzelnen Menschen. Jede intuitive Massage ist völlig individuell auf Sie abgestimmt. Sie erleben heilsame Entspannung und tiefes Wohlbefinden, und können geschmeidig in entspannte Schwere schmelzen.
Die intuitive Massage empfiehlt sich:
- als Tiefenentspannung für Körper, Geist und Seele
- bei Muskelverspannungen
- zur Stärkung, Kräftigung und Vitalisierung
- als Gesundheitsvorsorge
- zur Unterstützung in Bewusstseinsprozessen
- bei emotionaler Unausgeglichenheit
- bei nervösen Unruhezuständen
- begleitend zu Psychotherapie & Selbsterfahrungsprozessen
- bei Stress, Müdigkeit und Mattheit
- als Geschenk an sich selbst
Für eine tiefgehende Wirkung empfehlen sich regelmäßige Termine alle 1-2 Wochen. Erfahrungsgemäß hat sich eine Serie von 10-15 Sitzungen als hilfreich und sinnvoll bewährt.
Eine Intuitive Massage dauert, inklusive Nachruhzeit, 60 Minuten.
Tibetisch energetische Heilmassage
Michael Ginger
Diese Massage ist eine Behandlungsform der traditionellen Tibetischen Tradition, die seit fast 4000 Jahren praktiziert wird.
Die Tibetisch energetische Heilmassage ist eine sehr sanfte, wohltuende und tiefgreifende Methode, die Körper, Geist und Seele harmonisiert und so den Menschen wieder in Einklang mit sich selbst bringt. Sie steigert die Vitalität und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Verstärkt wird die Wirkung durch die Verwendung von erwärmtem, hochwertigem, gereiften Sesamöl aus biologischem Anbau. Sesamöl ist ein sehr gutes Hautpflegeöl und unterstützt die Entgiftung des Körpers über die Haut. Es gibt körperliche (Schutzschild der Haut) und seelische Kraft, wirkt beruhigend, erdend, stärkend und gilt als Nerventonikum, insbesondere wenn man “mit den Nerven fertig” ist und extrem dünnhäutig wird.
Traditionell wird diese Massage bei psychischen und psychosomatischen Störungen in Perioden großer Belastung empfohlen. Ebenso ist sie hervorragend als begleitende körpertherapeutische Anwendung zu einer Gesprächspsychotherapie geeignet!
Der Tibetisch energetischen Heilmassage wird eine Art meditativer Charakter nachgesagt. Sie wird mit gezielten, sehr sanften, langsamen, streichenden Berührungen auf dem Rücken ausgeführt, die sehr entspannend und beruhigend wirken. Entscheidend hierbei ist die Behutsamkeit der Berührungen. Das Wissen der harmonisierenden 8 ist ein Grundelement, das in der Tibetischen Massage verwendet wird. Die inneren und äußeren Gegensätze bilden die für das Leben notwendige Spannung, die möglichst spielerisch in Balance gehalten werden will. Die liegende 8 spiegelt den immerwährenden Wechsel zwischen der äußeren und der inneren Welt in Unendlichkeit fortgesetzt. Sie gilt als eines der grundlegenden Energiemuster in unserem Körper.
Diese Massage wirkt über die Energiezentren des Körpers. Chakren, Meridiane und das Nervensystem werden ausgeglichen. Die Nerven in der Haut werden stimuliert und leiten die Impulse an den ganzen Körper weiter. Über die Nerven kann jedes Körperteil und jedes Organ erreicht werden. Das Nervensystem versorgt nicht nur den feststofflichen Körper mit Energie. Es ist auch das Verbindungsglied zu unseren feinstofflichen Körpern, den Gefühlen und Gedanken. Alle bisher gemachten Erfahrungen sind in unseren Zellen gespeichert. Durch diese Methode können sich auch alte Blockaden wie z. B. Ängste und Verletzungen lösen und somit besonders in diesen Bereichen eine harmonisierende Wirkung erreicht werden. Verspannungen schmelzen und die in ihnen gefrorenen Gefühle und Erfahrungen beginnen zu fließen – ein Zustand von großer Entspannung, Ruhe und Ausgeglichenheit entsteht.
Die Tibetisch energetische Heilmassage besteht aus zwei Teilen:
- Teil I dient der Lösung von alten Mustern, Ängsten und Blockaden.
- Teil II dient der Stärkung, lässt anstehende Aufgaben erkennen,
umsetzen und leben.
Angewendet wird zuerst 10 Mal Teil I, 1 bis höchstens 2 mal wöchentlich.
Zwischen Teil I und Teil II ist dann eine Pause einzulegen von 1 - 3 Wochen.
Dann folgt 10 mal Teil II, auch 1 bis höchstens 2 Mal wöchentlich.
Sehr gute Erfahrung wurde gemacht im Rhythmus von 14 Tagen. Ein längeres Aussetzen der Anwendung hebt die Wirkung der vorangegangenen Massagen teilweise auf.
Für das Erreichen einer therapeutischen Wirkung ist es unbedingt erforderlich sich an den vorgegebenen Behandlungsablauf zu halten!
Selbstverständlich kann die Tibetisch energetische Heilmassage gerne auch in voneinander unabhängigen Einzelterminen gebucht werden, dann dient sie dem Zweck der Harmonisierung Ihrer Energiesysteme und der tiefen Entspannung.
Eine Tibetisch energetische Heilmassage dauert, inklusive Nachruhzeit, 60 Minuten.